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MDS sin 21k

Organización busca eliminarlo

Es una información que ya se venía manejando desde hace un tiempo y al parecer la iniciativa toma cada vez más fuerza. Les dejamos acá lo que publica el diario La Tercera el día de hoy con respecto al tema: ...

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La Regla del Gel

incorpóralo al plan

Una de claves para afrontar ejercicios de larga duración con las máximas garantías consiste en establecer pautas de alimentación previa. Los efectos positivos del consumo de carbohidratos en el rendimiento los días previos a la carrera han sido ampliamente estudiados y avalados ...

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Registro de Carreras

por qué es tan importante?

Los registros de carreras pueden ser una herramienta de entrenamiento muy útil. Aunque al principio pueda resultarte algo pesado registrar toda la información, en solo unas semanas empezarás a disfrutar de sus ventajas. Para muchos corredores empieza como un simple registro ...

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Andes Infernal

Race Report, por Felipe Remenik

Este fin de semana nos dirigimos a las alturas de Valle Nevado, en la cordillera de la Región Metropolitana,  para participar y darles nuestras impresiones de la segunda edición del Mammut Ultra Trail Andes Infernal, competencia catalogada como una de las ...

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Daniela Jorquera y Pablo Hube

El Yo Corro de esta semana por primera vez es doble! Mira lo que nos respondieron los Super Runners Adidas Chile, quienes representan a nuestro país en Carrera de Naciones durante el 2014.

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